Combien de temps dure une séance de psychothérapie ?
- Environ 45 minutes.
Comment se déroule une séance de psy ?
- Mettez-vous à l’aise et dites tout ce qui vous passe par la tête. Ne négligez rien, ni même les petits détails ou ce que vous jugez inutile. Les entretiens se font individuellement et en face à face avec le psy.
A quelle fréquence je vais voir mon psy ?
- Une fois par semaine, puis les séances seront espacées lorsque vous irez mieux jusqu’à ce que vous n’ayez plus besoin du psy.
Combien de temps est-ce qu’une psychothérapie peut durer ?
- Au cas par cas, de 3 mois à 3 ans. Une chose est sûre, plus vous attendez et plus il sera difficile pour vous d’en sortir.
La psychothérapie est-elle remboursée ?
- Oui sous forme d’expérimentation uniquement pour les adultes affiliez à la CPAM 13, informez-vous afin de savoir si vous pouvez en bénéficier.
- Autrement le coût d’une séance de psychothérapie est de 50€
Ai-je besoin d’une psychothérapie ?
- Parfois vous ressentez simplement le besoin de vous confier sans pour autant vouloir entamer un travail, c’est possible.
- La psychothérapie vous aidera à avoir une meilleure compréhension de vos conflits psychiques et ainsi dégager de l’energie pour des choses plus positives.
Si je prends un rendez-vous et que je n’ai plus envie ou que je ne peux pas venir ?
- A l’approche du premier rendez-vous, vos résistances peuvent ressurgir ainsi que vos résistances… Pas de panique : c’est pour ça que vous faites appel à un psy. Si toutefois vous avez un empêchement il est important d’en informer le psy 48H à l’avance, dans le cas d’une annulation le jour même votre séance peut être décomptée.
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