Combien de temps dure une séance de psychothérapie ?
- De 30 à 45 minutes.
Comment se déroule une séance de psy ?
- Mettez-vous à l’aise et dites tout ce qui vous passe par la tête. Ne négligez rien, ni même les petits détails ou ce que vous jugez inutile.
A quelle fréquence je vais voir mon psy ?
- Une fois par semaine est idéal, puis les séances pourront être espacées lorsque vous irez mieux jusqu’à ce que vous n’ayez plus besoin du psy.
Combien de temps est-ce qu’une psychothérapie peut durer ?
- Au cas par cas, de 3 mois à 3 ans.
La psychothérapie est-elle remboursée ?
- Oui sous forme d’expérimentation uniquement pour les adultes affiliez à la CPAM 13, informez-vous afin de savoir si vous pouvez en bénéficier.
- Autrement le coût d’une séance de psychothérapie est de 50€
Ai-je besoin d’une psychothérapie ?
- Parfois vous ressentez simplement le besoin de vous confier sans pour autant vouloir entamer un travail, c’est possible.
- La psychothérapie vous aidera à avoir une meilleure compréhension de vos conflits psychiques et ainsi dégager de l’energie pour des choses plus positives.
Si je prends un rendez-vous et que je n’ai plus envie ou que je ne peux pas venir ?
- A l’approche du premier rendez-vous, vos peurs peuvent ressurgir… Pas de panique : c’est pour ça que vous faites appel à un psy. Si toutefois vous avez un empêchement il est important d’en informer le psy 48H à l’avance, dans le cas d’une annulation le jour-même votre séance peut être due.
